Klassisk yoga for medlemmer i SI aktiv Lillehammer
Postet av SI aktiv Lillehammer den 7. Sep 2020
Vi tilbyr vi klassisk yoga for medlemmer i SI aktiv Lillehammer. Kurset går på Hønsehuset på Randgaard i Nordseterveien 55.
Yogalærer: Britt Fjeldstad
Oppstart torsdag 15. oktober
- Kurset går over 10 uker med oppstart torsdag 15. oktober.
- Torsdager kl. 19:30-20:45 uke 42-51
Hva er klassisk yoga?
KlassiskYoga er en rolig yogaform med høyt fokus på oppmerksomt nærvær i kroppen, pust og avspenning. Kurset passer for alle uansett fysisk form og erfaring.
På kurset gjennomgår vi den klassiske yogaens grunnleggende stillinger(asanas), enkle puste-teknikker(pranayamas), og avspenning.
Du må ha egen yogamatte
Covid -19 krever at alle må ha sin egen yogamatte. SI aktiv får 25 % rabatt, og kan kjøpe matter på Hønsehuset fra kr 262 og oppover.
Påmelding
Vi har 15 plasser. Her er det “førstemann til mølla” som gjelder.
Egenandel 500 kroner, betales ved påmelding.
Meld deg på yogakurset her
https://www.siaktiv.no/events/p/1000045091/klassisk-yoga-for-medlemmer-i-si-aktiv-lillehammer
Velkommen
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.